 |
Как дожить до ста лет с радостьюБудь здоров |
О сайте
- Группа создана с целью
информации участников группы о правильном питании и здоровом образе жизни. . Цель _ помочь людям решать их проблемы.
Войдя в группу , Вы приняли правильное решение, потому что сможете получать знания ,
которые помогут Вам стать более энергичными. -
Ключевые слова:
антиоксиданты, витамины, источники витаминов, минералы, мысли, нормы потребления, питательные вещества, рекомендации, функции витаминов, чувства . -
Хозяин сайта:
Павел Тараканов
Люди
-
Mila
Казань, ул. Четаева -
Дмитрий
Россия, Волгоград -
Наталья…
Пушкино, микрорайон"Серебрянка", 58 -
Любовь …
Украина -
Алексей…
Москва, ул. Винокурова, 17К1 -
Николай…
Россия, Москва -
илья те…
-
Нэлли А…
Россия, Москва -
КЕТ
Украина -
lara
Россия, Уфа -
София
Омск, Бархатовой , Омск -
Татьяна…
Россия, Оленегорск -
Алексан…
Россия, Краснодар -
Елена Ч…
Россия, Москва -
Вика
Темы
Витамин Б комплекс
Витамины группы В — это водорастворимые витамины, их наличие в организме является важным условием его оптимального функционирования. Все витамины группы В, кроме инозитола, участвуют в синтезе белка в организме. Для достижения наилучшего результата, витамины группы В следует принимать вмес…
Оптимальное здоровье
Здоровье – бесценный дар , данный нам природой при рождении. Как будет использоваться нами этот дар зависит от наследственности, условий внешней среды ,медицинского обслуживания, индивидуального образа жизни и характера нашего питания .
Известно , что каждый из на…
С НОвым Годом
Наступает Новый Год!!. Давайте отпразднуем его весело ,и с любовью и радостью ко всем своим близким и друзьям . Единственное подлинное счастье каждого приходит тогда , когда помогаешь другим испытать свое счастье
…
Это -неправда
Это –неправда!
Если у вас есть огромное желание, если вы работаете над собой , если вы действуете—тогда для вас нет преград!
Кто-то из великих сказал:
« Посади яблочное семечко –и вырастет яблоня; посей семена сорняков и ты получишь урожай сорняков. Засей семена…
Настрои
Я сосредотачиваюсь на себе.
Сейчас у меня есть время, которое я могу посвятить только себе. Я живу на земле и это великолепно. Я есть и это великолепно. У меня есть жизнь и это великолепно. Моя жизнь это подарок. Я ценю свою жизнь.
…
Настрои
Я самодостаточен. Людям интересно со мной. Ко мне тянутся люди. Я дарю добро и любовь окружающим. Я привлекаю в свою жизнь ярких, успешных, интересных людей. Я успешен. Я удачлив. Все мои планы исполняются самым чудесным образом. …
Бизнес и система ценностей
Крупномасштабный проект, организованный МедиаСоюзом и Общественной палатой при поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям и Правительства Республики Башкортостана, направлен на решение вопросов пропаганды семейных ценностей и сохранения духовного и культурного на…
Информация к размышлению.
Познакомьтесь с самым главным из живущих людей! Этот человек –Вы сами. Ваше здоровье , счастье , богатство , признание--- всё зависти от того , как Вы обращаетесь со своим невидимым помощником .
Ваш помощник – это Ваш разум . Ваша положительная психологическая установ…
Настрой себя на победу
Что такое успех?
Что такое успех?
Самая большая награда, которая приходит с успехом, это чувство удовлетворения. Мы часто считаем, что успех
это рост нашего благосостояния.
Благосостояние важно,
истинный успех
характеризуется …
Мои фото
Стена долгожителей
Павел Тараканов Люба , конечно именно в этом состоит наша задача -думать о том какую жизнь мы хотим иметь в будущем.Если вы хотите повлиять на свою жизнь с положительной стороны , то прежде всего обращайте внимание на свои чувства и ищите повод чувствовать себя хорошо. Никакие действия не компенсируют вам плохие чувства
3 сен 09, 12:53
Любовь Кравченк… Какая интересная тема!!!А я недавно прочитала очень полезную книгу "Тайна" Ронда Берна. По ней поставлен фильм "СЕКРЕТ". И поняла в ней основную суть. Мы чаще думаем о том , чего не хотим и о том, чего боимся . А надо думать о том, что мы хотим. Надо действительно менять свое мышление.
19 авг 09, 21:04
Тамара Карпушев… Что такое позитивное мышление?
Некоторые понимают его как попытку не видеть плохого, а видеть только хорошее. Но это тупиковый путь. Нужно видеть все - и черное, и белое, - но ставить правильные акценты.
УПРАЖНЕНИЯ
Премия дня
Загрустили? Оглядитесь и дайте чему-нибудь мысленно премию: «Лучший цветок подоконника», «Фраза дня» и т.д. Поможет переключить внимание.
Награда
Не ладится работа? Лень или мысли мешают. Говорите себе: «Сейчас я полчаса постараюсь это делать, а ровно через полчаса я себя награжу». Шоколадка, кофе, любая мелочь может быть наградой. Но полчаса вы себе это запрещаете.
Имею право
Разрешите себе те чувства, которые запрещаете. Именно они выходят наружу неврозами и депрессиями. Скажите внутренне: «Я имею право любить, я имею право грустить, я имею право скучать...» - и т. д. Исчерпайте эту эмоцию до конца, и она перестанет мешать жить.
Два шага к счастью
Тактика: очень важно перед значимым для вас действием четко сформулировать цель. Что вы хотите получить на выходе? Например, муж опять задержался, и вы намерены устроить ему выволочку. Спросите себя: для чего вы это сделаете? Чтобы надолго поссориться или чтобы он приходил домой пораньше? И если второе, то как правильно действовать: орать или чем-то привлечь? То же и с работой: перед разговором или совещанием думайте не о том, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ГОВОРИТЬ, а о том, ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ЭТО СКАЗАТЬ. И если вы будете держать эту цель в голове, нужные слова найдутся.
Стратегия: прислушайтесь к себе и поймите, какие ОЩУЩЕНИЯ вы хотели бы получить в итоге. Это главнее. Примитивный пример: вы решили, что хотите ванильного мороженого. Начали есть и остались разочарованы. Но когда желаете ощущений, перед вами возникает решение, о которым вы сами бы и не подумали. В нашем примере достаточно хотеть получить удовольствие от чего-то вкусного. И вот вы уже оказываетесь на фуршете, где вас кормят десертом, о существовании которого вы раньше не подозревали.
У нас есть волшебные свитки исполнения желаний 24 июл 09, 18:04
Некоторые понимают его как попытку не видеть плохого, а видеть только хорошее. Но это тупиковый путь. Нужно видеть все - и черное, и белое, - но ставить правильные акценты.
УПРАЖНЕНИЯ
Премия дня
Загрустили? Оглядитесь и дайте чему-нибудь мысленно премию: «Лучший цветок подоконника», «Фраза дня» и т.д. Поможет переключить внимание.
Награда
Не ладится работа? Лень или мысли мешают. Говорите себе: «Сейчас я полчаса постараюсь это делать, а ровно через полчаса я себя награжу». Шоколадка, кофе, любая мелочь может быть наградой. Но полчаса вы себе это запрещаете.
Имею право
Разрешите себе те чувства, которые запрещаете. Именно они выходят наружу неврозами и депрессиями. Скажите внутренне: «Я имею право любить, я имею право грустить, я имею право скучать...» - и т. д. Исчерпайте эту эмоцию до конца, и она перестанет мешать жить.
Два шага к счастью
Тактика: очень важно перед значимым для вас действием четко сформулировать цель. Что вы хотите получить на выходе? Например, муж опять задержался, и вы намерены устроить ему выволочку. Спросите себя: для чего вы это сделаете? Чтобы надолго поссориться или чтобы он приходил домой пораньше? И если второе, то как правильно действовать: орать или чем-то привлечь? То же и с работой: перед разговором или совещанием думайте не о том, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ГОВОРИТЬ, а о том, ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ЭТО СКАЗАТЬ. И если вы будете держать эту цель в голове, нужные слова найдутся.
Стратегия: прислушайтесь к себе и поймите, какие ОЩУЩЕНИЯ вы хотели бы получить в итоге. Это главнее. Примитивный пример: вы решили, что хотите ванильного мороженого. Начали есть и остались разочарованы. Но когда желаете ощущений, перед вами возникает решение, о которым вы сами бы и не подумали. В нашем примере достаточно хотеть получить удовольствие от чего-то вкусного. И вот вы уже оказываетесь на фуршете, где вас кормят десертом, о существовании которого вы раньше не подозревали.
У нас есть волшебные свитки исполнения желаний 24 июл 09, 18:04
Майя Миронова Это опять я же.
Прочитала остальные посты. Постараюсь осветить и остальные проблемы.
Алкоголь и наркотики - это, в основном, идут кармические расплаты за тяжелейшие нарушения законов нравственности по роду - кто-то из предков был убийцей... Вот если человек осознает, что катится вниз и поймет, что так жить нельзя - и сознательно будет искать помощь - помощь придет. Я помогла очень многим встать на путь трезвости.
Жить до 100 лет - это очень даже просто, если у человека есть цель в жизни - не просто жить, а приносить пользу другим.
А без цели - не получится.
Бессмертие - да мы ведь и так бессмертные. Не отождествляйте себя с телом. Мы - не тело. Мы духи в этом теле. Наше тело - это скафандр для Путешествия на космическом корабле "Земля".
Давайте рассмотрим простой пример. Вы сели кушать. Вы ведь не задумываетесь о количестве и составе желудочного сока, не анализируете химический состав пищи, не расщепляете пищу на составные части, не думаете о химических реакциях, и не проводите их в своем уме - организм делает это без вашего участия - ИМХО - вы - не организм.
Возьмем ходьбу. Мы идем, не думая, какую мышцу сократить, а какую, наоборот, расслабить. Это все делает сам организм. А мы идем на автомате. Отсюда тоже вывод - это на мы, это организм. А мы - Существа Света, Духи Света в этом организме. Мы им управляем. А он служит нам верой и правдой. Это наш добровольный помощник, за которым надо ухаживать, помогать ему, обеспечивать его водой, пищей, мыть его, умывать, и, в конце концов, любить. Не перегружать неполильными нагрузками, давать достаточное время для сна, отдыха. Ведь когда мы спим, наш организм безостановочно работает, восстанавливает все, что можно восстановить.
А наше сознание, наше я в это время путешествует в тонком плане. Наши сновидения - это память о путешествии, где мы бываем. Если человек пробужден духовно, дух -я поднимается в Духовные Сферы, в Высшие Планы - сны тогда закрыты, человек после пробуждения ничего не помнит.
Так вот - бессмертие в физическом теле - это утопия. Перед нами совершенно другая задача - владеть управлять эмоциями, избавиться от негативных эмоций, избавиться от негативных мыслей и мыслить правильно по принципу "не навреди" другим.
Пробудить себя для самосовершенствования в духовном плане.
А если мы исправляем все свои прошлые ошибки, несем людям Свет и добро, мы на Землю больше не возвращаемся.
Вы даже не можете себе представить, какие интересные задачи стоят перед нами в Космосе. Можно одушевлять какую-нибудь планету (наша Земля - живая, ее одушевляет Терра), можно даже стать строителем новой Галактики... Так что наша задача - здоровыми прожить 84 года - это по Плану. Свыше этого возраста - уже подарок за праведную, правильную жизнь. Наверху собралась уже громадная очередь из нескольких миллиардов душ, ждущих воплощения на Земле.
Так давайте жить достойно столько лет, сколько положено и не будем создавать очередей...
С Любовью, Майя. 29 май 09, 18:36
Прочитала остальные посты. Постараюсь осветить и остальные проблемы.
Алкоголь и наркотики - это, в основном, идут кармические расплаты за тяжелейшие нарушения законов нравственности по роду - кто-то из предков был убийцей... Вот если человек осознает, что катится вниз и поймет, что так жить нельзя - и сознательно будет искать помощь - помощь придет. Я помогла очень многим встать на путь трезвости.
Жить до 100 лет - это очень даже просто, если у человека есть цель в жизни - не просто жить, а приносить пользу другим.
А без цели - не получится.
Бессмертие - да мы ведь и так бессмертные. Не отождествляйте себя с телом. Мы - не тело. Мы духи в этом теле. Наше тело - это скафандр для Путешествия на космическом корабле "Земля".
Давайте рассмотрим простой пример. Вы сели кушать. Вы ведь не задумываетесь о количестве и составе желудочного сока, не анализируете химический состав пищи, не расщепляете пищу на составные части, не думаете о химических реакциях, и не проводите их в своем уме - организм делает это без вашего участия - ИМХО - вы - не организм.
Возьмем ходьбу. Мы идем, не думая, какую мышцу сократить, а какую, наоборот, расслабить. Это все делает сам организм. А мы идем на автомате. Отсюда тоже вывод - это на мы, это организм. А мы - Существа Света, Духи Света в этом организме. Мы им управляем. А он служит нам верой и правдой. Это наш добровольный помощник, за которым надо ухаживать, помогать ему, обеспечивать его водой, пищей, мыть его, умывать, и, в конце концов, любить. Не перегружать неполильными нагрузками, давать достаточное время для сна, отдыха. Ведь когда мы спим, наш организм безостановочно работает, восстанавливает все, что можно восстановить.
А наше сознание, наше я в это время путешествует в тонком плане. Наши сновидения - это память о путешествии, где мы бываем. Если человек пробужден духовно, дух -я поднимается в Духовные Сферы, в Высшие Планы - сны тогда закрыты, человек после пробуждения ничего не помнит.
Так вот - бессмертие в физическом теле - это утопия. Перед нами совершенно другая задача - владеть управлять эмоциями, избавиться от негативных эмоций, избавиться от негативных мыслей и мыслить правильно по принципу "не навреди" другим.
Пробудить себя для самосовершенствования в духовном плане.
А если мы исправляем все свои прошлые ошибки, несем людям Свет и добро, мы на Землю больше не возвращаемся.
Вы даже не можете себе представить, какие интересные задачи стоят перед нами в Космосе. Можно одушевлять какую-нибудь планету (наша Земля - живая, ее одушевляет Терра), можно даже стать строителем новой Галактики... Так что наша задача - здоровыми прожить 84 года - это по Плану. Свыше этого возраста - уже подарок за праведную, правильную жизнь. Наверху собралась уже громадная очередь из нескольких миллиардов душ, ждущих воплощения на Земле.
Так давайте жить достойно столько лет, сколько положено и не будем создавать очередей...
С Любовью, Майя. 29 май 09, 18:36
Майя Миронова А вы знаете основной продукт питания?
Что это, по-вашему?
Оказывается, это чистая вода. Организм не может быть здоров без достаточного количества чистой воды.
Все возрастные болезни, болезни стариков - от недостатка чистой воды, от обезвоживания.
Если в день выпивать 2-2,5 литра чистой воды - не чай, не квас, не пиво, не сок - а именно вода - уйдут более 100 различных "болезней", вплоть до камней в желчном и почках.
Вот вам и универсальное лекарство, а не химия, которая одно лечит, другое калечит.
Кто постарше, вспомните, лет 50 тому назад в аптеках не было столько лекарств. Получается, что врачи охраняют не здоровье, а болезни, работают на благо и процветание фармацевтических концернов. Впору наше "здравоохранение" назвать "болезнеохранением". Ведь на третьем месте в мире стоит лекарственная болезнь - отравление лекарствами.
А вспомните, еше не так давно была реклама солподеина - в 5 раз сильнее боли. Теперь идет просто "сильнее боли".
А ведь не боль надо убирать, глушить, а причину боли.
Это организм жалуется, что внутри неполадки. Надо их устранять, а не обезбаливать.
Как только я узнала о силе чистой воды, я стала вначале "заставлять" себя пить чистую воду. Отказалась от черного чая, перешла на зеленый. Кофе, хотя и очень люблю его, не более чашки в неделю. Даже во время еды припиваю чистую воду - ведь в желудке пища должна быть перемешана с чистой водой. плюс достаточное количество соли - соль с водой помогают желудку выработать соляную кислоту.
Ядом является соль "экстра" - чистый NaCl. Употребляйте каменку или морскую соль - там есть все необходимые микроэлементы. Соль - это очиститель.
Кстати, когда я увеличила потребление чистой воды, забыла и про "звездочку" и ипликатор. Так что сейчас единственное лекарство у меня - это чистая вода в большом количестве.
А когда пьешь много воды, меньше потребность в пище.
Человек за чувство голода очень часто принимает чувство жажды. Вот если уже после питья воды хочется есть - это уже чувство голода.
Так будьте здоровы!!!
С любовью, Майя. 29 май 09, 17:46
Что это, по-вашему?
Оказывается, это чистая вода. Организм не может быть здоров без достаточного количества чистой воды.
Все возрастные болезни, болезни стариков - от недостатка чистой воды, от обезвоживания.
Если в день выпивать 2-2,5 литра чистой воды - не чай, не квас, не пиво, не сок - а именно вода - уйдут более 100 различных "болезней", вплоть до камней в желчном и почках.
Вот вам и универсальное лекарство, а не химия, которая одно лечит, другое калечит.
Кто постарше, вспомните, лет 50 тому назад в аптеках не было столько лекарств. Получается, что врачи охраняют не здоровье, а болезни, работают на благо и процветание фармацевтических концернов. Впору наше "здравоохранение" назвать "болезнеохранением". Ведь на третьем месте в мире стоит лекарственная болезнь - отравление лекарствами.
А вспомните, еше не так давно была реклама солподеина - в 5 раз сильнее боли. Теперь идет просто "сильнее боли".
А ведь не боль надо убирать, глушить, а причину боли.
Это организм жалуется, что внутри неполадки. Надо их устранять, а не обезбаливать.
Как только я узнала о силе чистой воды, я стала вначале "заставлять" себя пить чистую воду. Отказалась от черного чая, перешла на зеленый. Кофе, хотя и очень люблю его, не более чашки в неделю. Даже во время еды припиваю чистую воду - ведь в желудке пища должна быть перемешана с чистой водой. плюс достаточное количество соли - соль с водой помогают желудку выработать соляную кислоту.
Ядом является соль "экстра" - чистый NaCl. Употребляйте каменку или морскую соль - там есть все необходимые микроэлементы. Соль - это очиститель.
Кстати, когда я увеличила потребление чистой воды, забыла и про "звездочку" и ипликатор. Так что сейчас единственное лекарство у меня - это чистая вода в большом количестве.
А когда пьешь много воды, меньше потребность в пище.
Человек за чувство голода очень часто принимает чувство жажды. Вот если уже после питья воды хочется есть - это уже чувство голода.
Так будьте здоровы!!!
С любовью, Майя. 29 май 09, 17:46
Некоторые понимают его как попытку не видеть плохого, а видеть только хорошее. Но это тупиковый путь. Нужно видеть все - и черное, и белое, - но ставить правильные акценты.
УПРАЖНЕНИЯ
Премия дня
Загрустили? Оглядитесь и дайте чему-нибудь мысленно премию: «Лучший цветок подоконника», «Фраза дня» и т.д. Поможет переключить внимание.
Награда
Не ладится работа? Лень или мысли мешают. Говорите себе: «Сейчас я полчаса постараюсь это делать, а ровно через полчаса я себя награжу». Шоколадка, кофе, любая мелочь может быть наградой. Но полчаса вы себе это запрещаете.
Имею право
Разрешите себе те чувства, которые запрещаете. Именно они выходят наружу неврозами и депрессиями. Скажите внутренне: «Я имею право любить, я имею право грустить, я имею право скучать...» - и т. д. Исчерпайте эту эмоцию до конца, и она перестанет мешать жить.
Два шага к счастью
Тактика: очень важно перед значимым для вас действием четко сформулировать цель. Что вы хотите получить на выходе? Например, муж опять задержался, и вы намерены устроить ему выволочку. Спросите себя: для чего вы это сделаете? Чтобы надолго поссориться или чтобы он приходил домой пораньше? И если второе, то как правильно действовать: орать или чем-то привлечь? То же и с работой: перед разговором или совещанием думайте не о том, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ГОВОРИТЬ, а о том, ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ЭТО СКАЗАТЬ. И если вы будете держать эту цель в голове, нужные слова найдутся.
Стратегия: прислушайтесь к себе и поймите, какие ОЩУЩЕНИЯ вы хотели бы получить в итоге. Это главнее. Примитивный пример: вы решили, что хотите ванильного мороженого. Начали есть и остались разочарованы. Но когда желаете ощущений, перед вами возникает решение, о которым вы сами бы и не подумали. В нашем примере достаточно хотеть получить удовольствие от чего-то вкусного. И вот вы уже оказываетесь на фуршете, где вас кормят десертом, о существовании которого вы раньше не подозревали.
У нас есть волшебные свитки исполнения желаний 24 июл 09, 18:04